【2022/07/27】
この日も勉強時間0分でした！
一方、朝夕の散歩で1日6000歩、朝のラジオ体操、1日100g以上のプロテイン、夜のストレッチと健康に必要な行動を取れていることで、日に日に活力がましています！
2021年の12月くらいからずっと体調が悪く、この1年半はよくなったりわるくなったりを繰り返しながら回復基調にありましたが、ようやく出口が見えてきた感があります。
調子に乗らずに、長生きする前提で、人生というマラソンを楽しむために、健康第一で学習計画をこなせるようにしていきたいです。
【勉強時間】
■本日 : 0分
■合計 : 42時間35分