本日は帰省の疲れで何もできず。。。 最低限の家事だけこなして終了です。
そして本ブログも"本日"とか書いていますが後日更新となっております。 毎日更新することも大事なのですが、1日1日をどう過ごしたかを少しでも記録して、可視化して、反省して、より自分が納得のいく過ごし方に変えていくことが大事だと思うので、後日でも更新しようと思います。
疲れがたまって1日何もできないことが多すぎるので、疲れない体作り、健康のためにも運動を少しずつ取り入れて、健康寿命ならぬ健康時間の延長に励みたいと思います。
本日は帰省の疲れで何もできず。。。 最低限の家事だけこなして終了です。
そして本ブログも"本日"とか書いていますが後日更新となっております。 毎日更新することも大事なのですが、1日1日をどう過ごしたかを少しでも記録して、可視化して、反省して、より自分が納得のいく過ごし方に変えていくことが大事だと思うので、後日でも更新しようと思います。
疲れがたまって1日何もできないことが多すぎるので、疲れない体作り、健康のためにも運動を少しずつ取り入れて、健康寿命ならぬ健康時間の延長に励みたいと思います。